เมื่อเราเริ่มดูแลสุขภาพสิ่งที่พบบ่อยที่สุดก็คือเราเริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เราทุกคนมีความชัดเจนไม่มากก็น้อยว่าสิ่งต่างๆเช่นผักและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินั้นดีต่อสุขภาพที่สุดเช่นเดียวกับขนมหวานอาหารแปรรูปและอื่น ๆ ก็ไม่ได้รับการแนะนำอย่างแม่นยำที่สุด
อย่างไรก็ตามเว้นแต่เราจะเป็นนักโภชนาการหรือผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้นมันค่อนข้างยากที่จะระบุผลกระทบของอาหารที่เฉพาะเจาะจงต่อสุขภาพของเรา การอ่านส่วนผสมอาจเป็นขั้นตอนแรก แต่ก็ไม่เพียงพอเสมอไปและบางครั้งอาจทำให้เข้าใจผิดได้
Yuka แอพที่จะช่วยให้เรารู้จักอาหารที่บ้านมากขึ้น
เครื่องมือที่ดีที่จะช่วยให้เราในเรื่องนี้เป็น Yuka, app ที่เราสามารถสแกนบาร์โค้ดของอาหารใด ๆ และรู้ผลกระทบต่อสุขภาพ ในการทำเช่นนี้แอปพลิเคชันจะใช้รหัสสี (สีเขียว = ดี, สีส้ม = ปานกลาง, สีแดง = ไม่ดี) และคะแนนจากข้อมูลวัตถุประสงค์ 3 ประการ ได้แก่ คุณภาพทางโภชนาการการมีอยู่ของสารเติมแต่งและลักษณะทางนิเวศวิทยาของผลิตภัณฑ์
ข้อดีก็คือมันยังใช้ได้กับเครื่องสำอางและของใช้เพื่อความงามและสุขอนามัยอื่น ๆ อีกด้วยดังนั้นเราจึงสามารถใช้มันเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแชมพูยาระงับกลิ่นกายและเจลอาบน้ำที่เราใช้ ข้อเท็จจริงที่มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากโดยปกติแล้วคนเรา (ฉันเป็นคนแรก) มักไม่ให้ความสำคัญกับส่วนประกอบของมันมากเท่ากับที่ทำในกรณีของอาหาร เชื่อฉันสิเราจะประหลาดใจเมื่อตัดสินใจสแกนภาชนะต่างๆที่เรามีในห้องน้ำที่บ้าน ดูสด!
นี่คือวิธีการทำงานของการสแกนบาร์โค้ดอาหารและเครื่องสำอาง
Yuka ตั้งใจให้เข้าถึงได้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้เมื่อเราติดตั้งแอปพลิเคชันแล้วเราจะต้องคลิกที่ไอคอนบาร์โค้ดสีเขียวที่อยู่ด้านล่างซ้ายของหน้าจอเพื่อเริ่มทำงาน
จากที่นี่กล้องของ Android ของเราจะเปิดใช้งานเพื่อให้เราสามารถสแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์ได้
ต้องบอกว่าระบบจะส่งคืนผลลัพธ์ด้วยความเร็วสูงโดยจะแสดงสารเติมแต่งไขมันอิ่มตัวแคลอรี่เกลือและน้ำตาลในอาหารพร้อมกับคุณค่าทางโภชนาการที่เหลือเกือบโดยอัตโนมัติ ด้วยข้อมูลทั้งหมดนี้แอปจะทำการประเมินผลิตภัณฑ์โดยให้คะแนนระหว่าง 0 ถึง 100 หมายเหตุ: หากต้องการดูรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์เพียงแค่ปัดขึ้นบนการ์ดข้อมูล
ในกรณีของเครื่องสำอางเครื่องมือยังวิเคราะห์ค่าอื่น ๆ เช่น Cyclomethicone, BHT, Aluminium Hydrochloride และส่วนประกอบอื่น ๆ รายละเอียดที่น่าสนใจที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงคือเมื่อแอปแสดงผลิตภัณฑ์ที่จัดอยู่ในประเภท "ไม่ดี" ในตอนท้ายของการวิเคราะห์จะแสดงรายการทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพด้วย
Yuka เป็นแอปพลิเคชั่นฟรีสำหรับ Android ที่ไม่มีโฆษณาซึ่งจัดอยู่ใน 10 อันดับแรกของแอปพลิเคชั่นฟรีของปี 2018 ในฐานข้อมูลมีอาหารมากกว่า 600,000 รายการและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง 200,000 รายการซึ่งหมายความว่าสามารถวิเคราะห์ได้มากที่สุด ของสินค้าอุปโภคบริโภคทั่วไป
ดาวน์โหลด QR-Code Yuka - Product Analysis Developer: Yuka App ราคา: ฟรี มีคะแนนมากกว่า 4.5 ดาวและมีการดาวน์โหลดมากกว่า 5 ล้านครั้งใน Google Play Store กล่าวโดยย่อคือเครื่องมือที่แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลตัวเองและรู้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่เข้าปาก
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง: 10 แอพที่ดีที่สุดสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน
คุณติดตั้งTelegramแล้วหรือยัง? ได้รับการโพสต์ที่ดีที่สุดของแต่ละวันในช่องทางของเรา หรือถ้าคุณต้องการหาทุกอย่างจากเราหน้า Facebook